Détail de la séance de Glizz du mercredi 16 septembre 2020 .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
250m | - | brasse | - | - | - | ||||
250m | - | crawl | - | - | - | ||||
200m | - | brasse | - | - | - | ||||
200m | - | crawl | - | - | - |
total : 900m.
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