Détail de la séance de ll007 du mardi 21 juillet 2020 de 10h55 à 11h30 , à la piscine d'Auteuil.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
200m | - | brasse | - | - | - | ||||
400m | - | dos crawlé | palmes | - | - | ||||
400m | - | crawl | palmes | - | - | ||||
100m | - | ondulations | palmes | - | - | ||||
100m | - | papillon | palmes | - | - | ||||
200m | - | battements de jambes | palmes | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - |
total : 1.5 km.
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