Détail de séance

Détail de la séance de gloups du samedi 18 juillet 2020 de 18h25 à 19h00 , à la piscine Georges Vallerey.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		450m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	bras crawl	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	jambes dos crawlé	planche	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		25m	-	jambes ondulations	planche	-		-

total : 1.075 km.

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Toit ouvert côté bronzette devant le bassin et fermé pour les nageurs à l'ombre, c'est parfait .
Toujours aussi propre et agréable (je n'y étais pas allée depuis au moins deux ans).

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Autres nageurs présents pendant la séance