Détail de séance
Détail de la séance de marco47 du lundi 13 juillet 2020 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Aquaval complexe aquatique du val de garonne".
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echauf
8x100 1cr+ 1 diff 25 educ 75 nc
800 cr respi 5 t
10 x 50 25 prog + 25 bn
2x (3x 100 cr prog/3)
recup
400 cr pb+ tuba
100 cr
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