Détail de séance
Détail de la séance de marco47 du vendredi 10 juillet 2020 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Aquaval complexe aquatique du val de garonne".
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echauf :
9x100 (2 cr nc + 1 cr pb) x 3 25 educ 75 nc
8x 50 dep 1'
400 cr
10 x 100 (5 cr + 5 spé) dep 2 '
recup
300 cr pb + tuba
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