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Détail de séance

Détail de la séance de Nine du vendredi 03 juillet 2020 de 09h30 à 11h30 , à la piscine Mulighausen.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  200m-jambes 4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-4 nages--     - 
  600m-crawl--     - 
  200m-jambes ondulations--     - 
  50m-papillon--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  600m-crawlplaquettes-     - 
  200m-bras brasse--     - 
  100m-crawl--     - 

total : 2.7 km.

 

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