Détail de séance
Détail de la séance de marco47 du samedi 27 juin 2020 de 10h15 à 11h15 , à l'etablissement "Aquaval complexe aquatique du val de garonne".
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9 x 100 echauf 1 cr+ 1 différent 25 educ 75 nc
500 cr avec 200 m respi 5 t puis 200m respi 7t et 100m respi 9t
10x50 avec culbutes et coulées départs 1'
recup : 1000 cr pb/tuba
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