Détail de séance
Détail de la séance de Matrix du mercredi 04 mars 2020 de 19h30 à 20h30 , à la piscine Charly-Kirakossian.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.5 km | - | nage libre | palmes, plaquettes, pull buoy | - |   | - |
total : 3.5 km.
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