Détail de séance
Détail de la séance de Matrix du samedi 04 janvier 2020 de 06h45 à 08h00 , à la piscine Charly-Kirakossian.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4.3 km | - | crawl | palmes, plaquettes, pull buoy | - |    | - |
total : 4.3 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 07h00 à 08h30, Tranbert1961 a nagé 4000 mètres : pas de commentaire
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