Détail de la séance de Hippocampe75 du vendredi 03 janvier 2020 de 10h20 à 11h10 , à la piscine olympique de Deauville.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | nage libre | - | - | - | ||||
1000m | - | dos crawlé | palmes | - | - | ||||
500m | - | bras nage libre | pull buoy | - | - |
total : 2 km.
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Premier swim de l‘annee dans une de mes piscines favorites...à cette période de l‘année certainement de loin l‘endroit que je préfère à Deauville - mis à part la mer tôt le matin sur la plage...contente de retrouver ses sensations dans l‘eau qui m‘ont tant manqué ces derniers mois.
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