Détail de séance
Détail de la séance de zeph du vendredi 03 janvier 2020 de 15h20 à 16h05 , à la piscine Aquazena.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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