Détail de séance
Détail de la séance de phaeton du vendredi 20 décembre 2019 de 17h25 à 18h55 , à la piscine des murs à pêches.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 800m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 800m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 1.6 km | - | nage libre | pull buoy | - | | - |
total : 4.4 km.
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