Détail de la séance de Scaurus20 du jeudi 28 novembre 2019 de 07h10 à 08h10 , à la piscine Butte aux Cailles.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | crawl | - | - | - | ||||
200m | - | dos crawlé | - | - | - |
total : 1.2 km.
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