Détail de la séance de bleuocean du mercredi 27 novembre 2019 de 19h30 à 20h30 , à la piscine de Saint-Jean-de-Luz.
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Club : Si j'oublie en début de séance, les 2 x 200 m (25 papillon /25 crawl souple) et en fin de séance, les 8 x 50 m (25 crawl apnée /25 crawl souple) je peux dire que c'était une bonne soirée
Milieu de séance : nage en 4/5 Temps sur des 400 m et des éducatifs sur 600 m.
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