Détail de la séance de stl92 du dimanche 24 octobre 2010 de 11h05 à 12h40 , à l'etablissement "Espace nautique Auguste Delaune".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
650m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1.4 km | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.05 km.
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Avec mon copain qui sait super bien nager et m'a fait travailler comme une ouf le crawl!
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