Détail de séance
Détail de la séance de Hatsadourian du mercredi 13 novembre 2019 de 16h00 à 16h45 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 950m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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Dont 500 m plaquettes (250 B / 250 C)
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