Détail de la séance de 3r1c du mercredi 06 novembre 2019 de 19h45 à 20h45 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.
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• de 20h00 à 21h00, lunarossa a nagé 1300 mètres : Belle seance des sprints. Ca fait oublier que l eau est froide. 50 PAP ( sans matos hein) max 8 respirations ca serait ma resolution 2020.