Détail de la séance de Matrix du lundi 04 novembre 2019 de 06h30 à 07h45 , à la piscine Charly-Kirakossian.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.2 km.
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• de 06h30 à 07h30, Tranbert1961 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 06h30 à 07h35, 190150 a nagé 3200 mètres : pas de commentaire