Détail de la séance de littlemermaid du dimanche 03 novembre 2019 de 10h10 à 12h00 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | crawl | pull buoy | - | - | ||||
2.6 km | - | nage libre | palmes, planche | - | - |
total : 4.6 km.
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