Détail de séance
Détail de la séance de fab du mercredi 30 octobre 2019 de 11h15 à 12h15 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.7 km | - | nage libre | palmes | - |    | - | |||
| 300m | - | brasse | - | - | | - |
total : 2 km.
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