Détail de la séance de Christophe du jeudi 10 octobre 2019 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Emile Anthoine.
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Club. Un peu fatigué jusqu'au milieu des répétitions de 150m qu'il fallait faire en progressif par 50. Chrono moyen sur le dernier 100m à bloc, impressionné par la vitesses de certains bcp plus rapides que moi !
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