Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du dimanche 06 octobre 2019 de 12h06 à 14h48 , MC SWIM Challenge.

 

 

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Parcours de substitution 3 boucles. Excellente organisation d'autant plus remarquable qu'il s'agit de la première édition !





Départ original car il fallait sauter du bateau pour se mettre à l'eau !! Petit moment d'angoisse

En combi, eau plutôt fraîche : 16°C environ. Assez régulier dans le rythme, 55m par tour avec la montre, pas cherché à aller vite. Beaucoup de palmeurs sur le parcours, pas de méduse. Au niveau de la première bouée l'organisation avait positionné un bateau sur lequel il fallait passer à la fin de chacun des 3 tours pour récupérer un élastique. Le but : s'assurer qu'à l'arrivée chacun avait réellement fait ses tours en comptant les élastiques
Ravitaillement top avec boissons énergétiques dans des bidons et gels.

Surtout content d’avoir terminé sans le coup de mou habituel qui m’arrive d’habitude vers les 2 à 3 derniers km.. de quoi envisager éventuellement plus long pour une prochaine course !

 

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