Détail de séance

Détail de la séance de Dr_House du mercredi 25 septembre 2019 de 13h30 à 14h30 , à l'etablissement "Pierre et Vacances Village Club Normandy Garden".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	nage libre	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		1000m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		400m	-	crawl	palmes	-		-

total : 3 km.

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Bonne séance en plein air à Houlgate dans une eau à 28°C malgré un ciel menaçant

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