Détail de la séance de viv54 du lundi 16 septembre 2019 de 12h15 à 13h10 , à la piscine Georges Tissot.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
500m | - | brasse | - | - | - | ||||
600m | - | crawl | - | - | - | ||||
200m | - | brasse | - | - | - | ||||
200m | - | crawl | - | - | - |
total : 1.5 km.
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