Détail de séance

Détail de la séance de Paddy du lundi 18 octobre 2010 de 11h52 à 13h15 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-			0s
		500m	-	brasse	-			0s
		250m	-	dos brassé	-			0s
		250m	-	dos brassé	-			0s
		250m	-	dos crawlé	-			0s
		250m	-	battements de jambes	planche			0s
		250m	-	crawl	-			0s
		250m	-	brasse	-			0s
		150m	-	apnée nage libre	-			0s

total : 3.15 km.

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