Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du dimanche 11 aout 2019 de 15h00 à 16h00 , à Plage de Roquebrune-Cap-Martin 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 800m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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