Détail de séance

Détail de la séance de Jerem du mercredi 24 juillet 2019 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		150m	-	papillon	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-
		150m	-	brasse	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		200m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		200m	-	4 nages	palmes	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-

total : 3 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 00h00 à 00h00, Umfreybo a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 00h00 à 00h00, rom a nagé 1000 mètres : pas de commentaire