Détail de séance
Détail de la séance de putruck du lundi 22 juillet 2019 de 11h08 à 12h15 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | 1"6'15 | crawl | - | - |    | - |
total : 3 km.
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Ah le beau temps... Ah la piscine peu bondée (au début tout du moins).... Ah les temps pas terribles... Bon et bien!
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