Détail de séance

Détail de la séance de doni du dimanche 26 mai 2019 de 12h30 à 14h00 , à la piscine de Saint-Jean-de-Luz.

 

 

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3x1500m en 22 minutes max

 

Réactions

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• Ostraciidae Pas mal comme idée de séance! Combien de récupération entre chaque 1500?
• doni pas tu repars directement en 500m souple avec palmes pour soulager les bras et puis à nouveau 1500m à allure de course longue
• Ostraciidae Pas con, je note l'idée pour une prochaine session endurance

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance