Détail de séance
Détail de la séance de ipnoz du vendredi 24 mai 2019 de 13h50 à 15h20 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
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1000 = 10 x 100 R=10"
J'ai commencé un 10 x 100 dpt 1'35 mais au bout de la 3ème longueur un MNS m'interrompt en mode y a le feu au lac pour aller chercher une clé qu'aurait fait tomber dans le bassin un gamin... Switché pour 7 x 100 R=10"
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