Détail de la séance de glycine du samedi 06 avril 2019 de 15h45 à 17h45 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.2 km.
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Deux bonnes heures pour seulement 3200 m, que j'explique par du blabla et des battements-planche, ça fait beaucoup d'argent.
Je m'explique : il se dit que le temps c'est de l'argent.
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• de 17h30 à 18h30, garp a nagé 3000 mètres : pas de commentaire