Détail de séance
Détail de la séance de Mynoufou du samedi 30 mars 2019 de 13h20 à 15h15 , à la piscine du Polygone.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.6 km | 1"50'55 | nage libre | - | - |    | - |
total : 5.6 km.
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