Détail de séance
Détail de la séance de Mynoufou du samedi 23 mars 2019 de 13h20 à 14h25 , à la piscine du Polygone.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | 1"1'14 | nage libre | - | - |    | - |
total : 3 km.
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