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Détail de séance

Détail de la séance de juana du samedi 09 mars 2019 de 10h30 à 11h45 , à la piscine Guy Bey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  200m-brasse--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  300m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  25m-ondulations--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-ondulations--     - 
  75m-crawl--     - 
  50m-battements de jambes--     - 
  50m-crawl--     - 

total : 1.5 km.

 

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