Détail de la séance de Inktvis du vendredi 08 mars 2019 de 13h35 à 16h00 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.35 km | - | 4 nages | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.35 km.
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C.Lacourt sur TMC qui regrette d'avoir été un champion français arrogant. J'y crois pas. Tôt ou tard, il va replonger.
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• de 15h35 à 16h30, Dr_House a nagé 2600 mètres : Séance tranquille. Tout le monde attendait Paxal, qui ne nage presque plus. Inktvis me confiait d'ailleurs que, vu son grand âge, c'est normal. Il est en train de plonger à toute vitesse notre nonna