Détail de la séance de paxal du vendredi 22 février 2019 de 15h30 à 17h00 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.5 km | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.5 km.
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Une séance en famille - DrH, Inktvis, Roseline.
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• de 15h30 à 16h40, Dr_House a nagé 3000 mètres : Séance très cool, les scolaires n'étant pas là.. Paxal, Inktvis, Roselyne, Abs Fab.. la Dream Team au grand complet. Chacun sa ligne ! What else ?
• de 13h40 à 16h20, Inktvis a nagé 3425 mètres : Devoir de mémoire: le mankini!