Détail de séance
Détail de la séance de zeph du dimanche 13 janvier 2019 de 16h20 à 16h50 , à la piscine Alfred Sevestre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1000m.
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