Détail de séance

Détail de la séance de balsen du mercredi 06 octobre 2010 de 07h00 à 08h00 , à la piscine Keller.

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Peu de monde a Keller ce matin à 7:00. Et c'est une bonne chose !!!

Bonne séance avec un bon 500m planche assis inverse / ondulation et 500m plaquettes (grande taille - gris TYR).

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 08h00 à 09h00, leverdeterre a nagé 1600 mètres : 100 brasse : 1'21''
100 crawl : 1'08''
400 crawl : 5'43''

• de 07h00 à 07h45, ikan a nagé 1500 mètres : Que ça fait du bien quand on est enrhumé de se lancer dans une séance de natation, j'en suis ressorti revigoré et remonté comme un coucou suisse. "A 1.5km per day keeps the doctor away" !!
Tiens, Balsen n'a pas commencé sa séance avec les plaquettes.