Détail de la séance de lexouille du mardi 05 octobre 2010 de 07h00 à 08h15 , à la piscine Keller.
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• de 08h00 à 09h00, leverdeterre a nagé 2800 mètres : pas de commentaire
• de 07h00 à 08h00, balsen a nagé 2000 mètres : 3 personnes dans le bassin quand j'ai commence ma séance. Que du bonheur donc !!!!
Et la temperature de l'eau etait revenue a un niveau plus normale (27"7 au tableau d'affichage cote plongeoir).
Sinon séance normale. 500m ondulation sur le dos. Plus facile que les semaines précédentes mais toujours difficile comme exercice. Je vous le conseille !!!!
• de 07h00 à 07h45, ikan a nagé 1500 mètres : L'eau a retrouvé sa température normale pendant le week end ... mais moi, j'ai pas renoué avec mes performances !