Détail de séance
Détail de la séance de Mynoufou du dimanche 23 décembre 2018 de 09h30 à 11h50 , à la piscine du Polygone.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 km | 2"16'21 | nage libre | - | - |   | - |
total : 7 km.
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