Détail de séance
Détail de la séance de backstroker du dimanche 23 décembre 2018 de 09h00 à 10h00 , à la piscine des Bordes.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.25 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 1.25 km.
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À la retraite depuis vendredi dernier, je vais enfin pouvoir nager en dehors des heures de pointe
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