Détail de séance

Détail de la séance de putruck du dimanche 09 décembre 2018 de 16h37 à 17h30 , à la piscine Bernard Lafay.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.3 km	50 minutes	crawl	-	-		-
		100m	3 minutes	dos crawlé	-	-		-

total : 2.4 km.

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Cela va être difficile d'atteindre le kilométrage de l'année dernière à ce rythme.... Petite séance, les bras étaient fatigués...

Réactions

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