Détail de séance

Détail de la séance de topal88 du dimanche 03 octobre 2010 de 09h30 à 11h00 , à la piscine Keller.

De retour à Keller après deux mois de vacances... Dur dur ! Mais pas trop de monde, bonne température, et même du soleil

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h30 à 12h00, baleineau a nagé 3250 mètres : Nage agréable... j'ai tenté un peu d'apnée, mais j'ai du mal a faire les 50m sans accelerer sur la fin ( si quelqu'un a des conseils pour progresser ).

J'avais pour habitude de nager dans la premiere ligne ( à droite des palmes) , mais ces derniers temps les lignes d'eau son detendues ce qui rend certains passages étroits et augmente le risque de collision.
Du coup, j'ai testé la 3eme ligne ( à gauche des palmes).... bien m'en a pris la nage est plus rapide, du coup on peut se surpasser! Je ne crois jamais avoir nagé aussi vite qu'hier... un nageur m'a servi de lievre, du coup je l'ai suivi à plein régime pendant 20 longueurs.
Sinon, un peu de palmes pour la détente.

• de 09h58 à 10h30, nox a nagé 1200 mètres : PEu de monde en arrivant, je me suis senti super bien, mais très vite j'ai compris que la séance serait difficile, j'ai pris de nombreux coups dans le mollet, la cuisse et 2 au foie qui m'ont particulièrement fait mal. J'étais dans la ligne 1, donc forcement moins large ceci explique surement cela, car les gens ne semblaient pas forcement agressif, juste pas très attentifs. En revanche, ils ont eu raison de moi, je suis sorti au bout de 1200m, trop de monde pour espérer nager tranquillement. Dommage j'avais la grosse forme, mon premier km en 19min, en solo, sans lièvre j'étais très content. A remettre avec moins de monde ????

PS : a partir de quel moment les nageurs de l'été rangent leur maillot et retourne se vautrer devant leur tv?

• de 09h43 à 10h53, kthy972 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire