Détail de la séance de doni du mercredi 31 octobre 2018 de 10h00 à 11h00 , à la piscine de Saint-Jean-de-Luz.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.2 km.
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session seul en récupération un jour de vacances, pas optimal pour faire plus
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