Détail de séance
Détail de la séance de glycine du mardi 09 octobre 2018 de 17h00 à 18h45 , à la piscine de Pontoise.
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Premier jogging depuis quatre ans hier, copieux en plus. Je suis fracassé et les douleurs n'ont pas attendu les courbatures attendues du lendemain. J'ai mal dormi, j'ai les genoux en vrac et je clopine sur mes jambes de grabataire.
Donc séance détente et relaxation dans un bel endroit, tranquille, un petit 3,8 km sans pousser sur le mur aux demi-tours, trop douloureux.
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