Détail de la séance de swim3 du lundi 08 octobre 2018 de 21h30 à 23h00 , à la piscine Roger Le Gall.
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Coach Fabien. Série 10 x 200m (3 en pull buoy plaquettes 3 en plaquettes 1 rapide 1 amplitude 1 rapide 1 amplitude).
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