Détail de séance
Détail de la séance de julien92 du samedi 06 octobre 2018 de 13h12 à 14h48 , à l'etablissement "Centre Aquatique Bois Colombes".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4.2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | brasse | - | - | | - |
total : 4.5 km.
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• de 14h20 à 16h00, nick1 a nagé 4200 mètres : Sympa - bonne séance
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