Détail de la séance de niluje du lundi 24 septembre 2018 de 15h50 à 17h07 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.6 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.6 km.
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L'antithèse de la forme. Sensation d'avoir les bras tout mou qui n'avançaient pas. Bref, j'ai nagé comme une bûche.
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