Détail de la séance de niluje du vendredi 14 septembre 2018 de 16h46 à 17h58 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.6 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.6 km.
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J'ai évité le Racing, mais j'étais avec le club Neptune. Les aprèm vont être rudes avec tous ces clubs. Bonnes sensations sinon, j'en avais encore dans les jambes et les nageurs dans la ligne de nage dite "moyenne" étaient effectivement à leur niveau.
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