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Détail de séance

Détail de la séance de Nine du vendredi 31 aout 2018 de 17h25 à 18h30 , à l'etablissement "South pool club la Santa".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-4 nages--     - 
  200m-dos crawlépalmes-     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  400m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 
  1.5 km-crawl--     - 

total : 2.4 km.

 

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